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Control de peso

Mantener un peso saludable, puede resultar ser una tarea fácil de realizar y fácil de mantener en el tiempo con el asesoramiento adecuado.

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aumneto de peso

Control de peso - Nutrición Palma

Lograr un índice de masa corporal (IMC) saludable puede resultar ser una ardua tarea, si se realiza sin el asesoramiento nutricional adecuado, teniendo en cuenta esto, en Nutrición FisioClinics Palma podrás encontrar en la sección Control de Peso, un servicio brindado por profesionales en nutrición y coaching nutricional que valorarán tu caso, y según tus necesidades y requerimientos implementarán planes de alimentación saludables, que permitan lograr un peso saludables que perdure en el tiempo sin variaciones dañinas que impliquen subir o bajar excesivamente de peso.

Los cambios en la dieta para lograr tener un peso saludable, no implica mantener dietas restrictivas o el consumo excesivo de comida, esto es un error que con frecuencia cometen muchas personas. En Nutrición FisioClinics Palma trabajamos para lograr obtener objetivos alcanzables, cuyos resultados logren perdurar en el tiempo y no sólo se mantenga por unas semanas o meses.

Para determinar la dieta y el plan nutricional adecuado, nuestro profesional en nutrición buscará los factores que estén alterando el equilibrio de tu peso, y consecutivamente planificará en conjunto con los pacientes un plan de nutrición óptimo que pueda implementar fácilmente su plan en la vida diaria, el cual será supervisado de manera cercana. Plan que puede ser mejorado con entrenamiento físico personalizado por nuestros entrenadores personales.

  • control de peso
    Consultas espaciadas

    Una vez llegada a la meta, el objetivo es mantener los resultados, para ello brindamos asesoramiento cada cierto tiempo.

  • control de peso
    Controles periódicos

    Se realiza un seguimiento exhaustivo a los cambios obtenidos en cada tiempo, para lograr realizar las recomendaciones necesarias para lograr los objetivos.

     
  • control de peso
    Pautas de mantenimiento

    Enseñaremos al paciente las medidas necesarias para cambiar sus hábitos de alimentación y ser capaz de mantenerlos en el tiempo.

     

control de peso

El centro Nutrición Palma

Somos un Centro enfocado en la promoción de hábitos saludables que mejoren el estado actual de tu cuerpo, para ello contamos con un valioso grupo de profesionales experimentados que aplican sus conocimientos dentro de unas hermosas instalaciones, diseñadas para brindarte comodidad y tranquilidad mientras estés recibiendo los servicios de FisioClinics Palma.

Nos encontramos ubicados en Palma de Mallorca, en la calle Camí de la Vileta, 39 justamente en el Local 3 del 1 Piso del Centro Comercial Son Moix. Estamos cerca de paradas de bus y contamos con estacionamiento privado tanto interno (dentro del centro comercial) como externo para tu comodidad.

Los servicios que encontrarás en FisioClinics Palma están desarrollados por profesionales no sólo en el área de la nutrición, sino que, además, contamos con profesionales fisioterapeutas, entrenadores, psicólogos y osteópatas, para brindarte la atención integral que necesitas tanto si eres un deportista de alto nivel o si eres una persona sedentaria de cualquier edad.

Pero no sólo eso, nuestro Centro te ofrece alternativas en entrenamientos para mejorar tu condición física, así como también clases grupales de hipopresivos, Pilates y Espalda sana. Todo ello dentro de unas instalaciones tranquilas y confortables, constituidas por consultas y salas totalmente equipada, así como también una recepción para aclarar todas tus dudas y cómoda área de espera. ¡Te esperamos!

  • sala de espera fisioclinics Palma
  • escaleras fisioclinics Palma
  • escaleras fisioclinics Palma

Los profesionales de Nutrición Palma

Lograr un control de peso efectivo sólo es posible con la ayuda de profesionales capacitados y experimentados en nutrición y alimentación consciente, como los que tenemos en Nutrición FisioClinics Palma de Mallorca, nuestros especialistas son profesionales experimentados y creativos a la hora de crear planes alimenticios, que te ayudarán a lograr un cambio notable en tu estilo de vida alimentario. Nuestros profesionales en FisioClinics Palma te abordarán según las necesidades y los objetivos individuales que presentes. Sigue leyendo y conoce a nuestro valioso equipo:

Datos de contacto

Nutrición FisioClinics Palma

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Nuestros valores

  • implicación profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    • Para lograr brindarte la mejor opción en cuanto a tu alimentación, FisioClinics Nutrición cuenta con un grupo de profesionales altamente calificados y con experiencia en el abordaje de distintas afecciones nutricionales, que se esforzarán por ofrecerte un atractivo plan alimenticio que se adapte a tus gustos y necesidades, para lograr adherirte eficazmente a una sana manera de alimentarte.

      Nuestro trabajo no termina en la consulta, sino que apenas es la semilla que permitirá conseguir un árbol lleno de frutos. Cómo profesionales nos llena de orgullo observar y saber de los cambios positivos en la salud de nuestros pacientes, ya que esto no es más que el reflejo de un arduo trabajo por parte de nuestro paciente. 
  • dedicación en cada esión
    Dedicación en cada sesión
    • Cada persona es distinta y responde de manera diferente a los cambios alimenticios, por lo que creemos importante inspeccionar las reacciones que tengas en el día a día. Nuestros profesionales nutricionistas y coachers nutricionales, estarán siempre en contacto, para garantizar que sea exitoso el plan elaborado en la primera sesión.
      El constante feedback nos brindará la información necesaria para realizar las modificaciones más adecuadas para lograr que cumplas tus objetivos de manera efectiva, además, con esto también buscamos evitar las recaídas en viejos hábitos a futuro.
  • comida real
    Comida real

    • Si la tierra nos brinda todos los alimentos necesarias, porque no aprovecharlos?. Muchas personas mantienen la errónea idea que es necesario alimentarse con productos ultraprocesados para lograr llegar a los objetivos que necesitas. Sin embargo, este tipo de productos a largo plazo pueden llegar a ser nocivos para la salud.

      En FisioClinics Nutrición te enseñaremos desde la primera visita a alimentarte de manera sustentable, al mismo tiempo te enseñaremos a preparar y cocinar recetas nutritivas, fáciles y deliciosas con los alimentos naturales que sean adecuados para ti. 
  • visión integrativa
    Visión integrativa

    • Nuestro cuerpo es un sistema muy complejo e inteligente, que se hará escuchar a través de señales que en un principio no conocemos del todo bien, pero que se padecen, tales como: dolores, malestares, lesiones, retención de líquidos, obesidad…Estas señales que en un principio son incomprensibles, pueden ser provocadas por varias causas.

      Dado que varios son los trastornos que pueden ocasionar estas señales, mantenemos una visión integrativa en la valoración, prestándole la debida atención y tratamiento a todos los sistemas por igual desde la alimentación. Te enseñaremos a cómo ponerte en contacto con las señales de tu cuerpo y al mismo tiempo te brindaremos las herramientas necesarias para solucionarlas mediante la comida adecuada.
  • orden y planificación
    Orden y planificación hasta la interiorización

    • Si las conductas alimentarias se mantienen dentro de un horario especifico, se vuelven más fáciles de conservar en el día a día. Por ello el orden y la planificación de rutinas es importante para nosotros, cuando una conducta se mantiene de manera constante y repetida, por más contraria que parezca a las erróneamente tomadas anteriormente, se vuelven habituales y no te darás cuenta en que momento comenzaste a tener una alimentación más sana.

      Nuestra misión es enseñarte a saber cuándo comer y que comer, por ello planificaremos en conjunto con el paciente una rutina que se adapte a las actividades que realiza día a día. Al marcar un ritmo en la rutina planificada, su cuerpo y mente comenzará naturalmente a seguir los pasos indicados hacia una alimentación sana.
  • empatia con nuestros clientes
    Empatía con nuestros clientes

    • Cambiar la manera en cómo te alimentas puede resultar ser una tarea estresante, por ello contamos con profesionales especializados en inteligencia emocional aplicada a la nutrición y la alimentación, que te ayudarán de manera empática a que te adaptes a estos nuevos cambios de una manera más fácil. 

      Reconocemos que cada paciente es distinto, por lo que ponemos nuestro mayor esfuerzo para que cada uno de nuestros pacientes se sienta escuchado y apoyado en cada sesión, ya que con ello aseguramos una mejor recepción de la información sobre nutrición y una buena adhesión a los planes alimenticios que le permitan llegar a los objetivos que desee.