En la adolescencia con frecuencia los jóvenes comienzan a cambiar sus hábitos alimenticios, en relación con los que presentaban cuando estaban más pequeños. Generalmente tienden a comer más fuera de casa y están expuestos a variedad de alimentos no saludables como refresco, comidas rápidas y golosinas. Alimentos que no logran cubrir los requerimientos nutricionales que permitan una vida saludable. Si estás buscando mejorar la alimentación de tus hijos/hijas durante la adolescencia o si el mismo está buscando modificar sus hábitos alimenticios, te recomendamos el servicio de Educación nutricional en la adolescencia de Nutrición Palma.
¿Qué es la Educación nutricional en la adolescencia?
Durante la adolescencia, los jóvenes se enfrentan a variedad de cambios no sólo físicos sino también en el estilo de vida social. Durante este tiempo, los cambios físicos afectan las necesidades nutricionales del cuerpo, mientras que los cambios en el estilo de vida pueden afectar los hábitos alimenticios y la elección de alimentos. Por ello, se debe tener especial cuidado en la alimentación para obtener suficientes vitaminas y minerales importantes para sentirse bien y estar saludable.
Para apoyar el crecimiento físico del cuerpo y prevenir problemas de salud o trastornos alimenticios futuros te recomendamos el servicio de Educación nutrición en la adolescencia, con el que podrás recibir la información y estrategias necesarias para lograr las necesidades nutricionales de sus hijos adolescentes.
¿Cómo trabajamos la Educación nutricional en la adolescencia en Nutrición FisioClinics Palma?
Los adolescentes tienden a comer de manera diferente a como lo hacían cuando eran niños, en FisioClinics Palma trabajamos en conjunto con los padres y el adolescente para lograr la planificación de un plan alimenticio que cubra de manera efectiva los requerimientos nutricionales y el estilo de vida y los objetivos que quiera lograr el adolescente en crecimiento (prevenir acné, deportes, estudios, eliminar trastornos de alimentación, peso saludable entre otros). Además, nuestro profesional en nutrición le brindará la información necesaria sobre la dieta y sobre lo que es una alimentación saludable, ya que tanto los adultos como los adolescentes con frecuencia tienen mucha información incorrecta o incomprendida sobre la alimentación y la nutrición. ¡Pide tu cita ya! Y comienza una forma de comer más saludable.
