Un menú previamente planificado te ayudará a obtener una adhesión efectiva a un estilo de vida saludable. Nuestros profesionales en Nutrición Palma para ofrecerte una planificación de menús existosa, valorarán no sólo las necesidades y requerimientos alimenticios, sino que también en el proceso de valoración toman en consideración tus gustos y comidas preferidas y te ofrecerán una alternativa más saludable, pero igualmente deliciosa.
¿De que trata la planificación de menús?
Una vez recabados todos tus datos antropométricos, conocido tus preferencias alimenticias y haberte explicado cómo es una Alimentación Crudivegana, es momento de planificar tu menú para que sea lo más completo nutricionalmente, teniendo en cuenta que, al disminuir los alimentos de origen animal se reduce la ingesta de muchos nutrientes importantes para el cuerpo humano; y, además, adaptados totalmente a tu estilo de vida, horario, necesidades y cubriendo a nivel nutricional todos tus requerimientos.
¿Cómo hacemos una planificación de menús en Nutrición Palma?
Cada visita en Osteopatía Palma de Mallorca, le servirá para planificar un nuevo menú variado y atractivo para que vayas disfrutando de recetas alternativas sabrosas, fáciles y rápidas, descubriendo en la alimentación Raw Food elaboraciones diferentes más allá de las típicas ensaladas.
Además, aclararemos todas tus dudas y te daremos consejos y recomendaciones de los pasos que tienes que seguir para hacer tu propio menú: combinación de tipo de alimentos, qué alimentos tienes que consumir a lo largo de la semana en este tipo de alimentación y en qué cantidad para disfrutar de una alimentación sana, variada y deliciosa.
La meta es que aprendas cómo planificar un menú crudigevano, desde la lista de la compra hasta la elaboración de la receta para ti y para tu familia. ¡Pide tu cita ya en Nutrición Palma! y conviertete en tu propio chef.con el servicio de planificación de menús.
