Cada cuerpo es distinto y, por ende, las demandas energéticas y nutricionales varían en cada persona. Para establecer estos valores en Nutrición Palma contamos con profesionales capacitados en nutrición deportiva, infantil, crudivegana, vegana y otras áreas de la nutrición, con ello garantizamos una atención especializada y que cubra los requerimientos específicos para cada caso en particular.
¿Qué es la Valoración y educación nutricional en Alimentación consciente?
Con el servicio de valoración y educación nutricional lo alentamos a que se haga cargo de su propia nutrición, burindandoles las herramientas necesarias para tomar las decisiones más saludables con respecto a su alimentación. Si realmente presta atención a los alimentos que consume mientras la compra, la prepara, la sirve y la consume, es posible adoptar hábitos alimenticios saludables que le garanticen un óptmio nivel de salud que le permita realizar sus actividades de la vida diaria y prevenir el desarrollo de enfermedades, lo que le garantizará más años de vida saludable.
¿Cómo hacemos la Valoración y educación nutricional en Nutrición FisioClinics Palma?
En una primera sesión valoramos mediante una entrevista personal tus hábitos diarios, con esto sabremos por dónde empezar priorizando lo urgente que te ayude a alcanzar primero el cambio de alimentación. El proceso de aprendizaje de un cambio de hábito y de establecimiento de una nueva rutina engloba tres puntos importantes que desde Nutrición Palma los tendremos en cuenta: identificar el estímulo que te motive para conseguir ese cambio, planificar las acciones que tienes que llevar a cabo para conseguirlo y fijar la recompensa o beneficio que obtienes cuando consigas cada acción.
Si se siente abrumado o necesita ayuda para comenzar a hacer cambios, trabajar con nuestro coach nutricional podría ayudarlo a superar lo que lo está frenando a lograr una alimentación consciente. ¡Pide tu cita ya! en Nutrición Palma te ayudaremos a cambiar tus hábitos alimenticios.
