¿Se siente abrumado durante la compra de alimentos? ¿No está seguro de qué alimentos poner en su carrito para lograr una dieta sana y equilibrada? ¿Quiere conocer alternativas saludables de las compras que mantiene cada semana? Pues en Nutrición Palma te tenemos la solución a estas interrogantes, la realización de una compra efectiva va determinar por la planificación de dicha compra, para ello tenemos el servicio de lista de la compra.
¿Qué es la Lista de la compra?
El coaching nutricional en Nutrición Palma implica enseñarle a realizar una compra efectiva que se adapte a sus necesidades y logre cubrir sus demandas físicas. El establecimiento de los alimentos a integrar en la lista de compra van determinamos según los objetivos que quiera alcanzar el paciente. Una lista de la compra bien planificada le facilitará la realización de comidas sanas y evitará el consumo de comidas no tan beneficiosas, ya que no estarán al alcance.
¿Cómo hacemos el Establecimiento de la Lista de la compra en Nutrición Palma?
Primeramente será necesario una valoración inicial en nuestro primer encuentro, los datos obtenidos en esta primera sesión permitirá el establecimiento de objetivos y la priorización de los mismo. Para lograr una adhesión más efectiva, ofrecemos un acompañamiento personalizado, que implica visitas domiciliarias en donde se discutirá la selección de los alimentos, las proporciones y preparación de la comida. Esta sesión se realizará en la comodidad de su propia cocina y se utilizará los alimentos planificados en la lista de compra. Además, nuestro coach nutricional le proporcionaré algunas opciones de recetas, que le permitirá elegir con tiempo suficiente los alimentos e ingredientes a integrar en su lista de compra.
Con tu compromiso y perseverancia, y nuestra ayuda, conseguirás cambiar tus rutinas para no volver a los viejos hábitos que te alejen de nuevo de ese cambio que realmente quieres alcanzar. ¡Pide tu cita ya! en Nutrición Palma te ayudaremos a realizar compras beneficiosas para tu salud.
