Te ayudamos a ampliar tus depósitos musculares para la lograr obtener el nivel de fuerza y potencia muscular necesario para tu disciplina.
670411744
670411744
Nutrición deportiva
Los deportes tienen exigencias que se deben cubrir muy bien desde la alimentación para evitar el deterioro de la salud. Si eres deportista ¡contáctanos!
Consúltanos sin compromiso
Contacta con FisioClinics
Nutrición deportiva - Nutrición Palma
Para que un deportista logre conseguir objetivos personales dentro de su disciplina como aumentar la resistencia o desarrollar músculo previo a una competencia, se debe prestar una especial a los alimentos que constituyen sus comidas. Para aquellas personas que practican deporte de manera profesional o como hobby, Nutrición FisioClinics Palma tiene la sección Nutrición deportiva, en donde encontrarás atención nutricional por parte de profesionales experimentados en el área de nutrición deportiva, que según la disciplina que practiques planificarán un plan nutricional con horarios y rutinas, y te brindarán asesoría e información sobre temas relacionados con la forma en que te alimentas.
La figura del nutricionista o coacher nutricional es igual de importante que la figura de un entrenador en un deportista o atleta, ya que sin el asesoramiento de estos profesionales su rendimiento en cancha no sería el más óptimo. Cualquier deportista que coma una dieta desequilibrada a largo plazo corre el riesgo de sufrir brechas en el suministro de nutrientes importantes y, por lo tanto, una pérdida del rendimiento deportivo a largo plazo e incluso se aumenta el riesgo de lesiones.
Las diferentes disciplinas deportivas imponen diferentes exigencias a tu cuerpo, eso implica también que afecta tus requerimientos energéticos y nutricionales, por lo que una persona deportista requiere una alimentación totalmente distinta a la de una persona sedentaria o menos activa. Nuestros profesionales se enfocan en realizar una exploración y valoración exhaustiva de las características físicas y el deporte realizado por el atleta, con los datos obtenidos será posible valorar la necesidad de aumento de masa muscular, pérdida de grasa, aumento de rendimiento deportivo entre otros objetivos que variarán en cada caso.
Nunca sacarás lo mejor de ti mismo y no lograrás el éxito deportivo que deseas dentro de tu disciplina deportiva si comes mal. Te explicamos qué alimentos comer antes, durante o después del entrenamiento. Si los atletas siguen reglas básicas de una alimentación saludable y consciente, entonces pueden aumentar su éxito dentro del deporte. Dependiendo del deporte necesitas diferentes nutrientes que influyen en tu metabolismo y pueden hacerte más eficiente, por lo que ofrecemos planificación nutricional deportiva para:
-
-
Aumenta tu rendimiento y resistencia mediante alimentos que brinden el aporte energético necesario para entrenar y competir óptimamente.
-
Te mostramos cuáles son tus necesidades específicas y te enseñamos estrategias útiles y fáciles de adoptar para lograr el éxito en competición y entrenamiento.
El centro Nutrición Palma
Centro especializado en la atención a la salud de deportistas, que cuenta con profesionales experimentados en nutrición deportiva, que según la disciplina practicada establecerá el plan nutricional más adecuado. Nutrición FisioClinics Palma desarrolla sus servicios dentro de unas amplias instalaciones de más de 300 mt2 diseñadas y amobladas para brindarte una estancia tranquila y confortable mientras se encuentra dentro de nuestra Clínica.
Contamos con una ubicación muy accesible, en el local n°3 en el 1° piso del Centro Comercial Son Moix ubicado en la Camí de la Vileta – Palma Illes Balears. Para tu comodidad contamos con estacionamiento / parking gratuito, tanto interno como externo, además, estamos a dos minutos de la parada de autobús, facilitando tu llegada a nuestras instalaciones.
Contamos con varias hermosas consultas con los equipos y herramientas necesarias para brindarle la mejor atención a nuestros deportistas. La nutrición es un pilar fundamental en el deportista, pero el mejoramiento del rendimiento y las habilidades deportivas involucra otros pilares como el entrenamiento y acondicionamiento físico, por ello no sólo brindamos servicios de nutrición, sino que, además, contamos con profesionales en fisioterapia deportiva, entrenamiento personalizado y readaptación deportiva para conseguir brindar una atención integral a cada uno de los deportistas que nos visita.
¡Esperamos tu pronta visita!
Los profesionales de Nutrición Palma
Los deportistas requieren un tratamiento diferente a cualquier otra persona, ya que los requerimientos energéticos de sus cuerpos son distintos al de una persona sedentaria o que no tiene un estilo de vida muy activo. Por lo anterior, Nutrición FisioClinics Palma cuenta con profesionales certificados y con experiencia en el área de nutrición deportiva, qué podrán mostrarte cuáles son los alimentos más adecuados para cubrir las exigencias de tu disciplina deportiva. Si quieres conocer más de ellos, continúa leyendo:
Datos de contacto
Nutrición FisioClinics Palma
Contacta con FisioClinics
Nuestros valores
-
Implicación profesional y personal
-
Para lograr brindarte la mejor opción en cuanto a tu alimentación, FisioClinics Nutrición cuenta con un grupo de profesionales altamente calificados y con experiencia en el abordaje de distintas afecciones nutricionales, que se esforzarán por ofrecerte un atractivo plan alimenticio que se adapte a tus gustos y necesidades, para lograr adherirte eficazmente a una sana manera de alimentarte.
Nuestro trabajo no termina en la consulta, sino que apenas es la semilla que permitirá conseguir un árbol lleno de frutos. Cómo profesionales nos llena de orgullo observar y saber de los cambios positivos en la salud de nuestros pacientes, ya que esto no es más que el reflejo de un arduo trabajo por parte de nuestro paciente.
-
-
Dedicación en cada sesión
-
Cada persona es distinta y responde de manera diferente a los cambios alimenticios, por lo que creemos importante inspeccionar las reacciones que tengas en el día a día. Nuestros profesionales nutricionistas y coachers nutricionales, estarán siempre en contacto, para garantizar que sea exitoso el plan elaborado en la primera sesión.El constante feedback nos brindará la información necesaria para realizar las modificaciones más adecuadas para lograr que cumplas tus objetivos de manera efectiva, además, con esto también buscamos evitar las recaídas en viejos hábitos a futuro.
-
-
Comida real
-
Si la tierra nos brinda todos los alimentos necesarias, porque no aprovecharlos?. Muchas personas mantienen la errónea idea que es necesario alimentarse con productos ultraprocesados para lograr llegar a los objetivos que necesitas. Sin embargo, este tipo de productos a largo plazo pueden llegar a ser nocivos para la salud.
En FisioClinics Nutrición te enseñaremos desde la primera visita a alimentarte de manera sustentable, al mismo tiempo te enseñaremos a preparar y cocinar recetas nutritivas, fáciles y deliciosas con los alimentos naturales que sean adecuados para ti.
-
-
Visión integrativa
-
Nuestro cuerpo es un sistema muy complejo e inteligente, que se hará escuchar a través de señales que en un principio no conocemos del todo bien, pero que se padecen, tales como: dolores, malestares, lesiones, retención de líquidos, obesidad…Estas señales que en un principio son incomprensibles, pueden ser provocadas por varias causas.
Dado que varios son los trastornos que pueden ocasionar estas señales, mantenemos una visión integrativa en la valoración, prestándole la debida atención y tratamiento a todos los sistemas por igual desde la alimentación. Te enseñaremos a cómo ponerte en contacto con las señales de tu cuerpo y al mismo tiempo te brindaremos las herramientas necesarias para solucionarlas mediante la comida adecuada.
-
-
Orden y planificación hasta la interiorización
-
Si las conductas alimentarias se mantienen dentro de un horario especifico, se vuelven más fáciles de conservar en el día a día. Por ello el orden y la planificación de rutinas es importante para nosotros, cuando una conducta se mantiene de manera constante y repetida, por más contraria que parezca a las erróneamente tomadas anteriormente, se vuelven habituales y no te darás cuenta en que momento comenzaste a tener una alimentación más sana.
Nuestra misión es enseñarte a saber cuándo comer y que comer, por ello planificaremos en conjunto con el paciente una rutina que se adapte a las actividades que realiza día a día. Al marcar un ritmo en la rutina planificada, su cuerpo y mente comenzará naturalmente a seguir los pasos indicados hacia una alimentación sana.
-
-
Empatía con nuestros clientes
-
Cambiar la manera en cómo te alimentas puede resultar ser una tarea estresante, por ello contamos con profesionales especializados en inteligencia emocional aplicada a la nutrición y la alimentación, que te ayudarán de manera empática a que te adaptes a estos nuevos cambios de una manera más fácil.
Reconocemos que cada paciente es distinto, por lo que ponemos nuestro mayor esfuerzo para que cada uno de nuestros pacientes se sienta escuchado y apoyado en cada sesión, ya que con ello aseguramos una mejor recepción de la información sobre nutrición y una buena adhesión a los planes alimenticios que le permitan llegar a los objetivos que desee.
-
Contacta con nosotros
info@nutricion-palma.com
de 9:00 a 21:00h.